Vaikka sanotaan, että flunssa tulee jos on tullakseen, kannattaa muistaa, että itse voi tehdä paljon sen eteen, että flunssa ei tartu. Flunssa on seurausta virustartunnasta, siispä itsensä kylmettäminen ei aiheuta flunssaa. Hygienialla on tärkeä rooli, ja hyvä hygienia vähentää huomattavasti flunssatartuntoja. Pese siis käsiä usein. Hyvä saippuapesu riittää. Opeta myös lapset pesemään kädet, kun tulevat kotiin hoidosta tai koulusta.
Jos flunssa kuitenkin tarttuu, vältä tartuttamasta sitä muihin. Yritä olla koskematta käsilläsi yleisiin pintoihin, kuten wc:n oven kahvaan.
Myös käsien desifiointi voi olla hyvä ratkaisu. Opasta myös lapset oikeaoppiseen desifiointiin. Desifiointiaine hierotaan käsiin ja annetaan kuivua. Desinfioida kannattaa myös sellaiset pinnat, joissa voi olla pöpöjä.